שאלות ותשובות – כל מה שרצית לדעת על נוירוגרפיקה
כל התחלה חדשה מלווה בסקרנות – וגם בשאלות.
נוירוגרפיקה היא שיטה שמזמינה אותך לחקור, ליצור ולגלות את עצמך מחדש. כאן תמצא את התשובות שיעזרו לך להבין איך להתחיל את המסע הזה.
במהלך הסדנה תהיה אפשרות לשאול שאלות, ואפשר גם לשלוח את הציור אחרי ולקבל טיפים אישיים להמשך הדרך.
מה זה נוירוגרפיקה?
נוירוגרפיקה היא שיטת ציור ייחודית שמחברת בין אמנות, פסיכולוגיה ודמיון יצירתי. בעזרת קווים וצורות ניתן להשפיע על דפוסי חשיבה, לשחרר חסמים וליצור שינוי רגשי שיעזור לעשות את השינויים הנדרשים – ניסוח צריך לשנות קצת.
האם צריך לדעת לצייר כדי להשתתף?
ממש לא! כל אחד יכול לצייר נוירוגרפיקה – לא צריך כישרון אמנותי או ניסיון קודם. כל מה שצריך זה רצון להתנסות.
איך נוירוגרפיקה יכולה לעזור לי?
הציור הנוירוגרפי מרגיע סטרס, עוזר להתמקד, פותח מקום לרעיונות חדשים ומאפשר לגעת בנושאים חשובים בחיים בדרך חווייתית ונעימה
מה אני יכול לצפות מסדנה בטווח הקצר ובטווח הארוך?
בטווח הקצר – תחושת הקלה, שקט פנימי והבנה חדשה לגבי הנושא שעבדתם עליו. בטווח הארוך – עם תרגול מתמשך נוצרים שינויים בדפוסי מחשבה והתנהגות, מתפתחת יצירתיות וביטחון עצמי, ויש תחושה של התקדמות אישית שמתבטאת גם בתוצאות מעשיות במציאות.
איזה ציוד צריך?
כל מה שצריך זה דפים, טושים שחורים וטושים ועפרונות צבעוניים.
האם אפשר להצליח גם אם אני לא מכיר את השיטה?
כן! הסדנאות והקורסים מותאמים למתחילים, ואני מלמדת הכל מהבסיס, שלב אחרי שלב.
האם סדנאות אונליין מתאימות ללימוד השיטה?
כן, לגמרי. גם אונליין אני מדריכה צעד אחר צעד, יש דוגמאות, תמיכה ושאלות בזמן אמת.
האם נוירוגרפיקה מתאימה רק לאנשים יצירתיים?
ממש לא. זו שיטה שמתאימה לכל אחד, גם למי שלא צייר מאז בית הספר.
מה ההבדל בין סדנה לקורס?
בסדנה מתנסים בתהליך אחד ממוקד ומקבלים חוויה מיידית. בקורס יש לימוד מעמיק יותר, היכרות עם כמה אלגוריתמים נוירוגרפיים, ותרגול שמאפשר להבין איך להשתמש בשיטה באופן עצמאי גם אחר כך.
כמה זמן לוקחת סדנה?
בדרך כלל 3 שעות, זה זמן שמאפשר להיכנס לתהליך עמוק.